首页 雷火电竞官网正文

is语音,润肺止咳——橙香萝卜花-雷火电竞app

admin 雷火电竞官网 2019-12-05 297 0

咱们都知道,自古咱们就有冬吃萝卜夏吃姜的说法。所以冬季咱们可以给孕妈妈适量食用一些萝卜。

质料

  • 白萝卜-

  • 橙子-

辅料

  • 橙汁-

制造进程

1,准备好食材:白萝卜 橙子

2,将白萝卜切成正方形的两个小块

3,再在小块上面划十字刀,但底部不行堵截

4,橙子切开,取中心最大的两片

5,将橙子片摆在盘子上,切好的白萝卜放在橙子上上锅蒸10分钟

6,当白萝卜煮软煮熟后,白萝卜就会变成一朵花相同敞开

7,再将剩余的橙子榨出橙汁

8,将橙汁淋在白萝卜上即可

烹饪技巧

  • 1、切白萝卜花时可以用两根筷子夹着白萝卜,这样就不简单堵截;

适合人群

乳母

标签

促进胃口 弥补维生素

餐次分类

加餐零食

引荐理由

咱们都听说过萝卜赛人生的说法吧,可见萝卜的营养价值又多高。白萝卜富含丰厚的维生素C,中医以为白萝卜可以消积、清热、促肠胃,尤其是现在气候冰冷,假如孕妈妈不小心伤风咳嗽,这样一道橙香萝卜关于有咳嗽痰多的孕妈妈也是有很好的辅佐医治作用 。

雷火电竞版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

最近发表

    雷火电竞app_雷火竞技app_雷火电竞2

    http://www.ani-world.net/

    |

    Powered By

    使用手机软件扫描微信二维码

    关注我们可获取更多热点资讯

    雷火电竞出品